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[单选]
健康太极拳共两段19个动作,加上起势和收势共21个动作。
[单选]
太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。
[单选]
形体训练适合的人群比较广泛,尤其适合男性。()
[单选]
沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时会有身体重心下沉的内劲感觉。
[单选]
由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能。
[单选]
在花剑中,持剑的前臂应前伸,剑刃应与地面平行。()
[单选]
经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力。
[单选]
持剑时,应将剑柄握于手心中,拇指和食指在护手盘内握住剑柄。()
[单选]
太极拳练习时的呼吸,采用腹式呼吸来加深呼与吸的深长。
[单选]
重剑项目具有“优先裁判权”,第一个击中对方的击剑手得分。()
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