问题描述：
[多选]
下列属于美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了十条心理健康的评价标准的是（）
A．有足够的安全感和充分的适应能力
B．能充分的了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价
C．生活目标、理想不切合实际
D．不脱离周围现实环境
E．能保持人格的完整与和谐
F．善于从经验中学习
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