问题描述：
[单选]
针对某些社区矫正服务对象在求职过程中存在的自卑、人际沟通困难等问，社会工作者设计了以“挺身而说”为主的求职技巧训练小组活动，协助他们悦纳自己、提升自信。这种方法属于行为治疗中的（）。
A．模仿
B．放松训练
C．自我指导
D．敢于自表训练
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