问题描述:
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()------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
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上一篇:()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
下一篇:()-----支撑腿后蹬结束即进入后摆,后摆是要放松小腿,并随大腿的积极向前摆动形成大小腿的折叠。
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