问题描述：
[单选]
身边有亲朋友好身陷抑郁时，下列做法不正确的是（）
A．直接疏远他们，免得影响自己
B．多谈心、多交流，为其提供适当的情感宣泄途径
C．培养感情，加强互信，助其识别和纠正错误的想法
D．帮助记录令人愉悦的事情，并从中获得良性的情感体验
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