问题描述：
[多选]
如果对全体员I进行健康教育，应该提供的知识点是（）。
A．控制碳水化台物的摄入就能控制体重
B．常吃宵夜是一种不健康的饮食方式
C．早中晚三餐能量摄入比例为30%、40%、 30%
D．肥胖是一种慢性病
E．肥胖可导致心血管疾病和恶性肿瘤等严重疾病
F．自助餐是容易导致能量摄入过多的进餐方式
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