问题描述：
[单选]
小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。
A．定期停止工作进行休息，想一想正在做什么
B．工作坚持事必躬亲
C．请求别人的帮助并给别人空间
D．每天坚持锻炼身体
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