问题描述:
[判断]
剧烈运动后应该马上停止运动,其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程,防止突然停止运动所产生的身体不适感。
参考答案:查看无
答案解析:无
☆收藏
答案解析:无
☆收藏
上一篇:双肩后缩自然下沉,下颚微收,脊柱保持自然生理弯曲。双腿直立,膝盖相碰,脚跟并拢,肌肉略有收缩,重心落在两脚正中,让身体各部位保持中立位,在这种状态下,脊柱受到的压力最小,也最健康。()
下一篇:弹力带按长、短、厚、薄分为很多种,选择弹力带之前一定要先试一试,根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄,阻力越大。()
- 我要回答: 网友(3.135.214.226)
- 热门题目: 1.长跑主要动员小a支配的慢肌纤 2.随着运动强度的逐渐增加,兴奋 3.当运动强度较小时,主要动员兴