问题描述：
[单选]
体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。
A．机能水平获得提高，
B．运动能力获得提高，
C．生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。
D．各器官功能的协调。
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