问题描述:
[多选]
遭受创伤后,面对不幸和悲痛,下列哪些做法是正确的?()
A.将自己的不幸埋藏在心里,默默忍受
B.将自己的悲痛心情泄放出来
C.可以在安静的地方大声痛哭
D.将自己的悲痛感受告诉亲友、救援人员、志愿者
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