问题描述：
[多选]
该求助者的非理性观念的特征包括（）。
A．糟糕至极
B．绝对化要求
C．以偏概全
D．反黄金规则
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上一篇：一般资料( )求助者，男性，26岁，研究生毕业。案例介绍( )求助者毕业后被一家合资公司录用，工资待遇较高。但是部门主管对下属要求十分严格，动辄发火训人。求助者由于业务不熟，在上班不到两个月的时间里出过几次错误，被主管多次训斥。于是心情不好，想辞职，但又觉得找到这份工作不容易，所以心里很忧郁。无奈之下，前来求助。以下是心理咨询师和求助者的一段咨询对话( )求助者( )我现在早上去上班，心里就发憷。心理咨询师( )这种感觉是怎样产生的？求助者( )因为一进办公室又要看到主管的脸色，不知道他又会说出什么伤人的话。我真是觉得这家公司不能再待下去了。心理咨询师( )主管会说出什么样的话？求助者( )他骂我是垃圾、废物，说我做事不动脑筋。心理咨询师( )噢，听到这种话我也会不舒服的。那么他是在什么情况下说的呢？求助者( )我业务工作没做好的时候。心理咨询师( )他给你具体指出哪些地方没做好吗？求助者( )是的。心理咨询师( )你改过以后，他是否还训你？求助者( )当然不训了，可是一旦发现别的地方出错又是一顿数落。我长到这么大，从未有人这么对待过我，这谁受得了！真想辞职，又下不了决心。“噢，听到这种话我也会不舒服的。”这是心理咨询师在（）。
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