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问题描述:

[多选] 大学生要管理好自己的情绪并采取合理行为,以下做法妥当的是()。
A.改变认知,多角度看问题 B.遇事达观,多发现事物积极的一面 C.三思而后行,尽量减少盲目冲动 D.尽情宣泄,彻底消除情绪压抑
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