问题描述：
[单选]
关于跑步的技术要领下列说法正确的是：（）
A．跑步时步幅的大小取决于跑速，跑得越快步幅则相应越小。
B．跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。
C．中长跑中采用哪种呼吸方法都行，不必和步频协调配合。
D．短跑时主要是用鼻子吸气。
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