问题描述：
[单选]
高级速度训练的调整性训练即按自己感觉速度最合适、准确率最高的方式（）看打、听打，用以对紧张的训练进行适当地调整，以免养成错误的速录习惯。
A．慢慢地
B．随意地
C．盲目地
D．长时间地
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