问题描述：
[单选]
以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是（）。
A．长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
B．长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗
C．长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多
D．短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化
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