问题描述：
[单选]
拔伸法在具体操作时，应注意尽量：（）
A．快速拉大关节间隙，而后摇、扳或尽快放松
B．缓慢拉大关节间隙，而后摇、扳或缓慢放松
C．快速拉大关节间隙，但缓慢放松
D．缓慢拉开关节间隙而快速放松
E．以上均对
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