问题描述:
[多选]
当遭遇重大灾难时,尽快恢复日常生活状态是最重要的,下列哪些做法是正确的?()
A.保证睡眠与休息
B.保证基本饮食和营养
C.与家人和朋友聚在一起,有任何需要一定要向亲友及相关人员表达
D.不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,并且让家人和朋友一同分担悲痛
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