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问题描述:

[单选] 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态,学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练,保证在实际工作中能()地完成记录任务。
A.健康、稳定 B.连续、安全 C.健康、安全 D.持续、稳定
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